<<< 掃碼關注，GET明星同款可以測量心率的手表式心率計可以分為兩類：胸帶式心率計和無胸式心率計。胸帶心率表，如SUUNTO、POLAR、FITBOX等。都是通過佩戴在胸帶上的傳感器檢測心跳，并無線傳輸到手表上進行顯示。因為是直接放在胸部，所以它的檢測精度比較高，還可以實時測量心率。這是一種廣泛使用的心率計。一種無胸帶的心率計，如MIO，利用心電圖原理，通過光電傳感器或傳感器檢測心率。其特點是方便，其準確性已被哥倫比亞大學確認，并已發布說明。
可以測量心率的手表運動手表可以根據其運動傳感器的類型分為三類：計步器手表，全球定位系統手表和心率手表。當然，非專業運動手表也有很多種。
心率表通過感知人體的心臟電流來測量人體的心率。心率隨不同的運動強度而變化。國際上，運動心率占最大心率的百分比分為輕度活動：50-60%，有氧運動60-75%，耐力訓練75-85%，強度訓練85-100%。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練效果。
當然，以上三個基本功能也可以相互結合，比如心率儀、GPS心率儀等等。
負離子硅膠運動手表負離子運動手表主要采用進口環保健康硅膠原料，加上韓國配制的負離子粉(電氣石)和鍺粉。
硅膠手表是原設計專利和產品外觀專利的注冊產品。手表液晶屏采用流行字體書寫，采用特殊的白色背光顯示和節能機制設計。生產中全部采用進口環保材料加工，所有手表均通過1ATM防水測試。它與普通的電子禮品手表有很大的不同。除了負離子含量，更精致實用，防水防振。另一個最大的優勢是它的重量設計。整塊手表僅重10克，是爬山、游泳、打球等運動的首選。
可以連續監測心率的運動手表可以預設運動心率區間。用戶只需將自己的健康運動心率范圍手動設置到手表中，手表就會在用戶運動的過程中監測用戶的心率并及時做出分析。當用戶運動時心率低于用戶預設值時，手表會自動報警，提醒用戶增加運動量，增強運動強度。當用戶運動時手表監測到的心率數據高于用戶設定的心率值時，手表會自動發出提醒信息。此時，用戶可以認為可以減少運動量或運動前的強度，以確保他的運動心率控制在有效運動范圍內。
如何選擇流行的心率儀健身系列
健身系列的核心部分是在ownzone測量個人運動心率區。個人運動區根據您的身體狀況自動測試個人運動心率范圍。它確保每一次鍛煉都是有效和安全的。您甚至可以根據自己的健身目標使用高級個人心率區的兩個獨特功能。如果為了保持身材或控制體重而運動，應選擇運動心率較低的區域；為了提高運動競技能力，可以選擇運動心率區。此外，健身系列還提供舒適的wearlink腰帶，為您在鍛煉過程中提供準確、實時的心率信息。大眾健身系列適合廣大健身愛好者，經濟實惠，是您的首選。
跑步系列
當然，成為一名優秀的跑步者需要決心和勇氣。如果你想做得更好，你必須動動腦筋。系列跑步心率儀可以將信息轉化為速度，讓你達到最佳效果，避免白白流汗的訓練情況。
自行車系列
它可以精確監測心率、距離、速度、圈速、動力輸出和路線圖。這樣你就能像職業運動員一樣釋放出最大的能量。
體重管理系列
它是個性化的。它會為你量身定制一個體重控制程序，告訴你應該在什么時間，用什么方法減掉多少體重。最重要的是，心率計可以讓你保持在目標心率范圍內[2]。這是一本健身指南。只要戴在手腕上，每天按照它的程序建議，就能逐漸達到理想體重。它會激勵和幫助你保持動力。使用非常方便，每天每周都會關注你的健身進度。它可以幫助你達到并保持理想的體重，讓你獲得真正持久的健身效果。
戶外運動系列
它能給你挑戰自我的知識和自由。作為戶外運動必不可少的工具，心率儀能讓你的戶外生活充滿刺激和挑戰，也能保證你的人身安全。當你與惡劣的自然環境作斗爭時，它能讓你像了解自己的手背一樣了解自己的身體狀況；它還可以在你的訓練和準備過程中保持適當的鍛煉水平。此外，它可以顯示你在不同高度時的攀爬速度和能耗數據；當你爬到太高的高度時，它會給你提示，從而幫助你避免因高海拔而導致的疾病。是滑雪者、登山者、徒步旅行者和極限運動愛好者的最佳選擇。
