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運動手表,二合一功能：手表、裝飾腕帶。負離子運動手表主要采用進口環保健康硅膠原料，加上韓國配制的負離子粉(電氣石)和鍺粉。目前韓國、日本同類優質產品的標準已經達到了1700-1900離子/cc的負離子濃度，改變了個人身體周圍的負離子含量，讓人感覺身處郊區。長期佩戴可以防止大氣中的紫外線輻射，緩解疲勞，促進血液循環等。
可以連續監測心率的運動手表可以預設運動心率區間。用戶只需將自己的健康運動心率范圍手動設置到手表中，手表就會在用戶運動的過程中監測用戶的心率并及時做出分析。當用戶運動時心率低于用戶預設值時，手表會自動報警，提醒用戶增加運動量，增強運動強度。當用戶運動時手表監測到的心率數據高于用戶設定的心率值時，手表會自動發出提醒信息。此時，用戶可以認為可以減少運動量或運動前的強度，以確保他的運動心率控制在有效運動范圍內。
此外，這款手表不需要胸帶或任何輔助設備，方便用戶實時控制和檢測脈搏和運動量。運動結束后，數據可以直接顯示，無論是一般健身還是專業運動，都可以最大限度地發揮訓練效果。有一塊這樣的手表相當于手腕上有一個私人健身教練。
如何用運動手表設置日期、月份和年份：您可以通過選擇表冠來更改日期(d)、月份(m)和年份。根據日期自動選擇星期。只需按下按鈕B確認日期設置(D)，然后確認月份(M)和年份。
并選擇日期名稱顯示的四種語言中的一種，按按鈕A選擇提供的四種日期顯示語言中的一種。旋轉表冠(位置2)以下列語言顯示日期名稱：
法語
英語
德語
西班牙語
對于日期設置的所有描述，將表冠按回到位置1進行確認。
禁用周：只需按下按鈕A即可禁用周顯示(表冠位置1)。通過旋轉表冠選擇另一個功能后，它將消失。必要時可以重置。
調整前的注意事項1。準備調整時間前請注意：如果是螺旋表冠的手表，不要用力拔出。請先逆時針轉動打開鎖緊的牙冠。調好時間后，順時針轉動表冠，推入鎖內，避免進水(很多客戶反映收到的手表怎么調不到頭擰不動的時間，請詳細閱讀此消息)。
2.其次，注意下午21: 00到凌晨4: 00的機械表運動禁區，期間不宜調整周、日歷，否則會對運動造成損害。
3.不要在21: 00到3: 00之間逆時針調整時間，因為在這個時間段內，日歷齒輪正在切換，長期反方向調整會損壞內部零件，其他時間段可以自由順時針和逆時針調整。
